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Tocotrienol, gamma

Tocotrienol, gamma es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, gamma que no sean pastas tostadas, café, el azúcar y la canela.

Galletas, libre de gluten, la oblea de limón	4.79 mg
Glutino, Sin Gluten Obleas, sabor a limón	4.79 mg
Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)	4.29 mg
Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	4.15 mg
Pan, paratha, trigo integral, preparado comercialmente, congelados	3.36 mg
Galletas, obleas de azúcar rellenas de crema, normales	3.2 mg
Nueces, pistachos, asadas en seco, sin sal añadida	3.14 mg
Nueces, pistachos, asadas en seco, con sal añadida	3.14 mg
Especias, polvo de chile	2.85 mg
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	2.81 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	2.62 mg
wasabi	2.4 mg
Salsa, maní, hecha de mantequilla de maní, el agua, la salsa de soja	2.28 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	2.27 mg
Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera	2.04 mg
Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi	1.95 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	1.83 mg
Nueces, pistachos, en bruto	1.67 mg
Donuts, tipo pastel, llano (incluye sin azúcar, pasado de moda)	1.49 mg
Arroz, marrón, de grano largo, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.34 mg

pastas tostadas, café, el azúcar y la canela

pastas tostadas, café, el azúcar y la canela es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en pastas tostadas, café, el azúcar y la canela se enumeran a continuación.

Agua	14.09 g	14.09%
La energía (calorías)	370 kcal
Energía (julios)	1549 kJ
Proteína	4.06 g	4.06%
lípido total (grasa)	7.98 g	7.98%
Ceniza	1.23 g	1.23%
Hidratos de carbono, por diferencia	72.64 g	72.64%
Fibra, dietética total	2.3 g	2.3%
Azúcares, total de	27.24 g	27.24%
sacarosa	16.26 g	16.26%
La glucosa (dextrosa)	8.03 g	8.03%
Fructosa	1.25 g	1.25%
Lactosa	0 g
Maltosa	1.7 g	1.7%
galactosa	0 g
Almidón	30.9 g	30.9%
Calcio, Ca	293 mg	0.29%
Hierro, Fe	5.62 mg	0.01%
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	84 mg	0.08%

Nutrientes en pastas tostadas, café, el azúcar y la canela